1、在训练中，提高运动员跑的放松技能，主要取决与发展运动员专项知觉发展水平，主要的训练手段有1提高时间感，采用不同速度和距离的间歇跑2提高节奏感，按照教练员的不同信号或标志的节奏跑3提高用力感，采用...
admin 33 0 2025-10-07
